Vitaliteit 6

Een Tabatha-sessie met een squat- en buikspiervariant. Een lekker training voor kracht in de benen en de buik.
Terug naar thuistrainingen
Vitaliteit 2

Vitaliteit 2

16 apr 2020

Thuistraining voor volwassenen, gemiddeld niveau. Benodigdheden: - iets om op te liggen (zoals een matje, tuinstoelkussen, kleed) - twee flesjes / gewichtjes Speciaal samengesteld en uitgevoerd door...

Lees meer
Vitaliteit 1

Vitaliteit 1

8 apr 2020

Thuistraining voor de wat ouderen onder ons of voor iedereen die iets minder stevig op de benen staat. Benodigdheden: Iets om op te liggen (zoals een matje, tuinstoelkussen, kleed) Flesje /...

Lees meer